文丨刘杰(成都市青羊区府南金沙社区卫生服务中心)

    近年来，社会经济在快速发展的同时，科技更新与发展的速度也越来越快，网络信息技术与电子产品在人们的生活当中也越来越普遍，在这样的大环境下，孩子们从小接触网络世界，其次，部分学生在日常生活与学习过程中，不注意坐姿习惯，这样也会导致视力不断下降，相关数据显示，我国中学生的整体视力呈逐年下降的趋势，且这一问题也越来越严重，许多孩子在年纪很小的情况下，便戴上眼镜，作为家长也非常的担心。因此，在日常生活当中，应当养成良好的生活习惯，可以尽量多吃一些水果，这样能够起到预防近视的效果，避免长时间熬夜或者是盯着手机电脑看，这样很容易形成近视。

    视力下降的因素都有哪些？

    在现代社会当中的人们，手机和电脑已经逐渐成为生活当中的一部分，且许多人每天花费大量的时间看手机以及各种电子产品，在长时间看屏幕的情况下，眨眼的次数比较少，这样眼睛很容易便会酸涩疼痛。其次，手机里的图片文字是非常小的，这样时间一长，人们便会出现视力疲劳 ......