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编号:770083
怎样预防肿瘤?
http://www.100md.com 2020年12月2日 保健文汇 2020年第5期
口腔癌,食管癌,饮酒,肿瘤的危险因素,预防肿瘤的措施,总结
     文丨邱家英(内江市第二人民医院)

    肿瘤的危险因素

    烟草。烟草通过主动吸烟、被动吸烟以及非烟雾暴露三种方法排放烟雾。在烟草的烟雾中含有苯、亚硝胺、乙醛、芳香胺等很多致癌物,可以引发食管癌、膀胱尿道癌、肺癌、胰腺癌、口腔癌、鼻咽癌等很多疾病。吸烟是我国第一个能够预防的死因,每年大概能杀死500多万人,在这其中有三分之一都是因癌症死亡。估计到2030年,全球和吸烟有关的死亡人数会高达800多万。

    饮酒。饮酒有可能会引发食管癌、肝癌、直肠癌、口腔癌,女性会引发乳腺癌等。如果长期饮酒在加上吸烟的人会增加口腔癌、食管癌以及咽喉癌的风险。长时间饮酒可能会引发肝硬化,从而可能和HBV感染协同引发患肝癌的危险。

    膳食因素。从膳食方面来看,有两个因素都会引发肿瘤:首先,膳食结构不科学,主要体现在高能量、高脂肪,少膳食纤维,如果长期采用这种膳食结构就会出现肥胖、超重、缺乏维生素以及微量元素等情况;其次,食物在保存或者是烹饪过程中不合理可能会产生化学致癌物 ......

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