文丨武万琴(自贡市精神卫生中心)

    导读当人们进入老年期，其生理功能均会出现不同程度的衰退，这就会间接导致其社会角色发生一定的转变。同时，随着丧偶以及疾病等事件的发生，若老年人无法适应与勇敢地面对这一事实，其心理就极易出现一系列的问题，严重的情况下可诱发某些精神障碍疾病，并会大大降低老年人的生命质量与生活品质。为此，我们在日常生活中要充分重视老年人的心理精神卫生问题，并通过相关的护理干预来有效改善老年人的生活质量。

    老年人常见的心理卫生与精神问题

    据相关研究资料显示，老年人常见的心理卫生与精神问题主要包括如下几种。

    (1)焦虑：焦虑在老年人群当中是一个极其普遍的现象，生活中的绝大多数的人均体会过焦虑，适度的焦虑可以有效增强个体适应变化的能力，保持良好的身心平衡，但过度且长时间的焦虑则会严重威胁到个体的身心健康。

    (2)抑郁：抑郁与焦虑一样，同样是一种较为复杂的情绪状态。严重的情况下会降低老年人的心理功能，削弱其社会功能 ......