文 代建国 (安岳县第三人民医院)

    高血压被世界卫生组织称之为是心血管疾病的主要危害因素，也是诱发心血管疾病的可控因素，也就是说加强对高血压的防控能够大大降低心血管疾病的发生率。鉴于高血压正作为常见疾病威胁着人们的健康，所以防控高血压就受到了人们的重视。故本文将祖国医学与西医相结合，教教大家如何精确防控高血压。

    大多数高血压患者为悄然起病，直到已经引发十分严重的心血管损害时才被发现，受到重视，所以人们戏称高血压为“人类健康的隐形杀手”。高血压是指在非同日，且在三次静息状态下测量血压，测量结果表示高压在140毫米汞柱以上，低压在90毫米汞柱以上。尽量选择在一天之中血压最高的时候进行测量，即早晨、晚上和下午两点，这时测出来的结果最为精确，有助于确诊。在正常情况下，高压应低于120毫米汞柱，低压应低于80毫米汞柱，除了已经确诊为高血压的患者以外，高压在120-139毫米汞柱之间，低压在80-89毫米汞柱之间的患者属于潜在发展为高血压疾病的高压人群 ......