文/施悦，李璞

    目前，随着人们生活方式的改变，长期不良姿势以及异常的运动模式，慢性腰痛的发病率明显增加，经过药物等治疗，病情却反反复复，对患者的生活质量和工作均造成影响，也给患者和国家带来沉重的经济负担。慢性腰痛患者多有腰部肌肉劳损、椎间小关节及周围韧带组织以及椎间盘损伤而使腰部脊柱稳定性减低的现象出现[1]。悬吊运动治疗 (sling exercise therapy, S-E-T)概念起源于挪威。是以持久改善肌肉骨骼疾病为目的，应用主动治疗和锻炼的一个总的概念集合，包括诊断及治疗两大系统。前者通过逐渐增加闭链运动的负荷来进行查找薄弱的运动链；后者包括肌肉无重力松解、关节松动、运动链神经肌肉控制训练、深层肌肉专项训练等。SET是依托Redcord训练系统，以达到刺激神经肌肉、增强核心稳定性及躯干肢体控制能力等为目的的一种新型运动训练技术，主动运动疗法是目前有效和可靠的恢复肌肉功能的方法，欧洲关于慢性非特异性腰痛的诊疗指南中将主动运动疗法SET悬吊系统作为治疗这类病症的主要手段。本研究便是观察悬吊运动训练对慢性下腰痛的疗效，现报告如下。

    1 资料及方法

    1.1 基线资料

    选取我院2018年12月至2019年12月收治的40例慢性下腰痛患者，随机分为SET组和对照组，各20例。SET组男8例，女12例，年龄20~60岁，平均年龄(41.14±2.16)岁，平均病程(16.25±1.27)月；对照组男6例、女14例。年龄21~60岁，平均年龄(42.15±2.84)岁，平均病程(15.24±1.24)月；对比两组性别、年龄、病程等一般资料无明显差异 ......