文/邓金春

    糖尿病是慢性病的一种，主要症状是血糖高于正常范围[1]。同时血脂异常也会引起糖尿病，成为危及人们生活的隐形杀手。假如患者的血糖值一直很高，会让身体的部分器官受到破坏，使神经系统紊乱，这样会导致并发症的发生，让生活质量下降。系统显示，我们国家的糖尿病患者高达10%，截至目前，医学上还没有完全治愈的方法，所以只能用传统的方法治疗，服用降血糖的药物，结果却不是很好，糖尿病的症状有:多饮、多食、多尿、乏力、体重下降等[2-3]。本文通过饮食运动结合药物疗法对基层医疗卫生机构糖尿病患者的血糖指标进行测评，效果显著。

    1 资料和方法

    1.1 一般资料

    本院选择2022 年6 月至2023 年6 月中前来治疗糖尿病患者选择100 例作为临床实验观察对象，根据不同的治疗方法将患者平均分成观察组和对照组各50例。对照组中男性25例，女性25例，年龄33～81岁，平均年龄(58.0±1.5)岁；观察组中男性19 例，女性31 例，年龄34～82 岁，平均年龄(58.9±1.2)岁；两组基本资料比较无差异性P>0.05。

    1.2 方法

    对照组采用的疗法是单一的二甲双胍药物疗法:患者入医院后，对血糖进行检查，了解患者身体状况后，合理服用二甲双胍7h，再检查患者的血糖。观察组患者在对照组的治疗基础上结合运动饮食治疗，方法如下。

    1.2.1 运动疗法

    了解患者的运动喜好，指导患者进行太极拳、快走、慢跑等有氧运动，运动的强度根据患者的年龄、身体状态、病情等进行调整，可以采用多种运动组合的方式。运动在饭后半个小时至一个小时之后进行，每次运动时间保持在0～30min 之间。坚持每天进行运动，如果患者为体重较大的肥胖患者可以适当增加运动的次数。在运动期间注意根据气温的变化调整衣物。患者运动后微微出汗，并有轻微的肌肉酸痛感为宜，这种酸痛感在休息后便消失。

    1.2.2 饮食疗法

    针对患者的饮食制定出精细的管理与干预方案，并且落实对患者的饮食安全知识教育工作，主要的干预内容有:根据每一位患者的病情、身高以及体重等因素，严格计算患者在日常饮食中的最高热量摄取、日均蛋白质摄取、食盐摄取、糖分摄取等;合理搭配患者每天的主食与副食量，并且控制好患者的体重增降;对于部分使用胰岛素以及分泌剂的患者，控制好患者每日维生素以及总热量的摄取，避免患者出现低血糖问题;按时抽检患者的日常用餐，确保患者饮食中的营养搭配合格;做好患者饮食的安全知识教育工作 ......