你也许认为颈椎病无非是颈背酸痛，没什么了不起。殊不知如果颈椎病不断加重，就会导致头、颈、肩、腰等相关的疾病，严重的还会出现面部神经和四肢麻木，甚至半身不遂!

    忙了一整天，又加了两个小时的班，好不容易才从成堆的工作中解放出来，呼吸了两口新鲜空气，转动转动脖子，咦，好像有点不对劲儿，颈后感觉像背了一座大山，沉得就像灌了铅。好在已经习惯了，一会儿就好了，你安慰自己说。可千万别把这个不当回事儿，专家提醒你，这是颈椎长时间受“压迫”的抗议，久而久之，颈椎病就会找上你。

    颈椎病初期表现的理性测试

    实际上，颈椎病的发生是一个长期、缓慢的过程，绝非一日所致。如果你有如下面测试答案类似的情况，那你就要注意了，应该尽早去看医生为妙。

    1. 你每天是不是大部分时间都在办公桌前度过？(是)

    2. 经常感到脖子痛？(下班的时候尤其明显，眼睛从电脑屏幕上离开的时候，脖子好像总是不大对劲儿)

    3. 你走路的时候是不是总弓着背？(好久没有昂首挺胸地走路了。因为走路的时候觉得脖子累，连带着胸口都感觉到有些闷钝)

    4. 你看电视的时候是不是总坐在沙发上一动不动几个小时？(累了一天，真是一点都不想动了)

    5. 你是不是很久都没运动了？(如果每天赶公共汽车跑的那几步也算运动的话，我还是有些运动量的)

    6. 晚上睡得不太好？(是的 ......