王友

    云南经济管理学院

    1 终身体育理念教学的概述

    终身体育理念是现代体育发展过程中出现的新型理念，其主要包括两个方面：第一个方面是树立人们终身体育锻炼的意识，将传统的部分人体育锻炼转变为现代人们日常生活中必不可少的部分，从真正意义上实现全面健身的理念。第二个方面是培养人们的体育知识，无论是上班族还是学生都需要不断丰富自身的体育知识，加强自身的体育锻炼，在提高自己身体素质的同时促进身心健康的发展。从广义的角度而言，终身体育理念不仅可以为我国社会人们健康的发展起到一定程度上的推动作用，同时还是增强身体素质改善人们体质的主要方式。因此基于这一理念而言，其所代表的不仅仅是提高人们的身体素质，同时也是为我国体育事业的发展提供基础保障的主要方式[1]。

    2 传统大学体育教学中存在的问题

    2.1 教学方式较为单一

    目前我国大学体育教学所选用的方式都是公共授课或选修课，这就会导致部分大学生的体育课程时间过少，同时也会出现大学生缺乏体育运动的情况。同时体育公共授课在开展的过程中会出现教学内容较为单一的情况，而且还会出现体育课运动强度较大，使得学生身体与心理出现过度劳累的情况 ......