重庆市万州第一中学

    高中年级的体能训练模块与低年级的体育课程体系之间存在明显的差异性，因此当代从事体育科目教学的教职工作者必须要有效抓住高中体能训练的核心内容，然后在上述基础上结合本班学生的具体特点，有针对性的进行教学模式创新设计。与此同时，体育教者还应当借助于多种途径持续提升自身教育水平，不断进行体育教学方法的改革优化，进而促使学生能够在享受体育运动带来快乐同时，还能有效提升当代高中生的身体综合素质。

    一、体能训练对于高中体育教育的意义

    众所周知，人体的体能属于身体各项生理状况的一个具体体现指标，科学的讲，体能是体现在人的活动力能强弱，同时也属于人类劳动以及生活能力的根本体现，因此体能以此被广泛的应用于体育专业之中。体能训练被视作是体育教学的核心内容之一，从身体素质和身体机能的角度而言，体育教学的教学效果与高三学生身体状况之间存在密切的关联性。因此，无论是从上述的哪一个层面而言，时下教育部门将体能训练划分为高中体育教育的核心内容都是具有重要意义的 ......