虞立军

    浙江省桐庐富春高级中学

    由于我国经济的不断发展，让现在的高中生拥有了非常好的生活条件，但与此同时，也让他们的体质急剧下降。而之所以会出现这样的情况，最主要的原因在于他们长时间地坐在家中玩电脑，很少去进行体育锻炼。鉴于此，我国的高中学校应在今后的教学中重视体育课程，并逐步地提高体育课的趣味性及创新性，这样才会让学生主动地参与到教学中来。

    一、整编体育教材，科学安排体育课程

    体育教材的编纂就目前来说是不合理也是落后的，并没有结合学生的实际身体素质来及时跟进改编，学校沿用的依然过去的形式体育教学。新课改对于体育教学内容没有做硬性的规定，这就意味着学校以及老师有了更多的自主选权，在践行新的教育理念的前提下，根据各自学校的学业安排，学生的兴趣需求等，创造有自身特色的体育课。

    本着以人为本的基本原则，体育教材要包含基础的热身准备工作到独立的运动类别教学，热身准备必不可少，是防止学生运动中受伤的关键，独立分门别类地运动教学又包括田径、球类、游泳、武术等，考虑到高中生的身体情况、个人兴趣、时间安排、人身安全等客观因素作简要又非表面功夫的课程内容规划 ......