四川省攀枝花市大河中学校

    信息技术是一门实践性强并富有创造性的学科，存在很多跟社会职业相关的知识与技能，因此在中职信息技术课中可以渗透生涯规划教育，帮助学生提高认识自我能力，提升对未来从事的职业认识水平，让学生能更科学规划自己的未来职业生涯。

    生涯辅导是指为提高个人对生涯及组成要素的认知和理解而运用一套系统的方法，以帮助他人在生涯探索的基础上作出生涯规划，尽可能实现其理想生活方式的一种互动式教育实践活动。本文中笔者主要研究的是中职信息技术教育教学实践活动中对学生的生涯辅导。生涯辅导的目的是引导学生以更加广阔的视野来审视自己的职业选择与人生发展之间的内在联系，并在此前提下对自己所拥有的各种发展资源进行评估，学会选择与规划，通过促进自身自主有序的发展来实现个人与社会之间最积极有效的互动。

    现在广泛应用于各国学校和社会机构的是舒伯的生涯发展理论。作为生涯辅导的重要理论者，他首次提出了职业生涯的概念，他的生涯发展理论实现了职业指导到职业生涯辅导的转变。舒伯将生涯发展阶段划分为成长、试探、决定、保持与衰退五个阶段。中职生处于探索阶段(15～24岁)，处于该阶段的青少年，通过对学校活动、社团休闲活动等机会，对自我能力及角色、职业做了一番探索，因此选择职业时有较大弹性。中职生在试探期考虑需要、兴趣、能力及机会 ......