刍议初中体育课堂学生体能训练策略
沙包,李宁,激发学生体能训练的兴趣,掌握科学的体能训练方法,实施合理的培训和教学,开展多元化的体能训练活动
浙江省温州市苍南县钱库镇第二中学体育教育在初中教学的内容中处于尴尬的地位。每当一名学科教师认为教学进展不理想时,他将与体育老师谈判并占用体育课时间来完成教学任务,而不考虑学生的感受。而且学校领导更加关注学生的学习成绩,甚至偏袒其他教师占用体育课。随着新课程改革的深入,教师应放弃传统思维,注重初中生的体育锻炼,注重学生的身体健康,促进学生的全面发展,同时也为学生的未来发展奠定基础。
1.激发学生体能训练的兴趣
兴趣不是天生的,是需要教师后天引导的,是学生产生学习热情的源动力,是一种积极的感情因素,学生只有对体能训练产生浓厚的兴趣才能以饱满的热情投入到体能训练中,才能打破心理障碍,以积极乐观的心态接受体能训练,从而提高体能训练的效果,培养良好的体能训练习惯。
例如:为激发学生体能训练的兴趣,教师可选择一些优秀运动员的故事讲给学生听。例如被誉为“体操王子”李宁的故事。少年时代的李宁在一次偶然的机会发现学校的小小体操队员正在老师的带领下练习翻跟头,李宁一下子被迷住了。后来李宁的父亲把他送到广西自治区体操队。教练对他进行严厉的训练,每天早操跑2000米;引体向上,给他腰间坠上15公斤的杠铃。这一切对当时的李宁来说是非常的苦和累,但对于今后却受益匪浅。功夫不负有心人,李宁在他一生的运动生涯中共获得全国冠军92次 ......
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