容凤玲

    广西蒙山县第一中学

    我国古籍《礼记·乐记》之中曾说过“音之起，由人心生也”；“乐者，音之所由生也。其本在人心之感于物也。”这也表明了音乐已经成为了人们表达自身情感的一种方式。通过长期音乐教学和实践研究发现，音乐教育对治疗中学生心理健康有以下功能作用，具体表现如下。

    一、音乐教育可以有效调节不良情绪

    音乐教育是通过美的内容、美的形式使人得到美的熏陶和美的感受，提高人的审美修养，并通过音乐作品中积极向上的思想内容和生活态度陶冶人的情操，启发他们的心智。人们在生活中任何一种行为的产生都是一种具体的情感作为导向，并因情感的存在而维持行为。音乐是一门通过人的听觉器官而引起的各种情绪反应和情感体验的艺术，它能够反映人们的思想和情感，对个体情绪的调节起着重要作用。音乐教育不同于其他方式的说教式教育，它是以音乐动人的旋律作为媒介来传递感情，获得轻松愉悦的氛围，从而产生某种情感的共鸣。音乐旋律的走向、节奏的长短和音色的变化来敲开封闭的心灵，纾解忧郁苦闷的心情，使聆听者产生情感上的共鸣。如中学生因学业上或生活上不顺而感到心情烦躁时，可以让中学生欣赏一些轻柔而又舒缓的音乐，让中学生身体放松，充分体验音乐的感情，可以帮助中学生缓解紧张压力 ......