老年高血压病的预防保健对策
摄入量,膳食,1老年高血压病的特点,2高血压病易患因素,1膳食因素,2体重,3精神因素,3科学预防老年高血压病,1健康体检,2合理膳食,3防止超重和肥胖,4健康教育,4小结
肖玉兰 王翠芝 孙满胜 聂欣涛 李红娟 刘彦灵高血压病是一种世界性的多发病,其中 60岁以上的老年人中 40%~45%患高血压[1],老年人是高血压病的高发人群。高血压可引起心、脑、肾、眼等多器官并发症,尤其易并发脑卒中,严重者可引起死亡,给社会和家庭带来沉重的负担。要使老年高血压病得到控制,应从高血压病的预防保健抓起,提高老年高血压病患者的自我保健能力。
1 老年高血压病的特点
(1)老年人以单纯收缩期高血压较多见[2],医学研究发现:老年人大动脉内壁弹性纤维减少,管壁僵硬,且常伴有动脉粥样硬化,致使大动脉顺应性减退,引起收缩压升高[3]。(2)老年人机体对血压的调节功能发生障碍,所以血压波动范围较大。故患者在降压治疗过程中,当变换体位(由卧位到立位)时应警惕体位性低血压的发生,防止摔倒。(3)老年高血压患者并发症较多,如并发冠心病、心肌梗死、脑梗死、肾功能不全等,故用降压药时应注意保护心、脑、肾等脏器 ......
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