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汤养生
http://www.100md.com 2007年3月1日 《科学养生》 2007年第3期
     人们在吃饭的时候,如果没有汤,很难吃得下。筵席如没有汤,再丰盛也不完美。

    世界上,各国各民族都有自己不同的喝汤习惯,因而世界上汤的种类难以计数。法国人喜爱掺了大量洋葱的牛肉汤,汤上面还有一层烤得金黄的薄饼壳。俄罗斯人炖汤的时候喜欢加啤酒,据称啤酒可使汤味变浓变鲜。英国绅士们则乐于喝味道极浓的咖喱汤。日本人就近取材,几乎所有汤中都有富含碘的海产动植物。还有,朝鲜的蛇汤、北非的大蒜汤、苏格兰的麻雀汤、美洲的鸡肉面汤等,在香味和制作上都独具特色。

    专家们认为,喝汤可以开胃,促进血液循环,抗御感冒,使人获得更多的易于吸收利用的营养素 ......

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