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慢性肝病患者宜常吃哪些蔬菜
http://www.100md.com 2007年11月1日 《科学养生》 2007年第11期
     魏大夫:

    我是一名慢性肝病患者,我知道平时饮食应当荤素搭配,使营养均衡。但我不知道我们慢性肝病患者常吃哪些蔬菜更好? 山西管杰

    管杰:

    你好。你的问题我帮你查了一下资料,肝病患者有十二种蔬菜可经常吃:

    1、大蒜。性辛、温、味辣。肝病患者宜熟食。大蒜含有维生素A、维生素B1,维生素C等,其提取物大蒜素,具有抗菌、抗病毒、软化血管等功能。

    2、大头菜。也称甘蓝、卷心菜。此菜性平、味甘,含有丰富的维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素E以及胡萝卜素等营养成分 ......

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