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编号:417703
学会给肝脏“瘦身”
http://www.100md.com 2008年11月1日 《科学养生》 2008年第11期
     在一家媒体工作的邓先生今年42岁,虽然参加工作后,体重越来越重,达到有史以来最重的70公斤,不过他自认为还挺健康的。然而在今年单位的健康体检中,他居然患了中度的脂肪肝!

    “难怪最近自己感觉到脾胃不好,感觉消化不良,有时候还莫名地感觉到疲劳、全身乏力。”邓先生又问了周围的同事,都不同程度地患有脂肪肝,或轻度、或中度,但是,症状都不明显。再问其他单位的一些朋友,原来很多单位都已经把脂肪肝列为重点检查项目了。

    肝脏为何胖

    在我们人体内有一种特殊的功能物质,它的名字叫甘油三酯。正常人肝脏内的脂肪只占肝脏重的4%~7%,但肝脏内的脂肪含量超过肝脏重的10%就会产生病症,称为脂肪肝。

    据有关部门调查统计,在全世界有25%的人可能发展为脂肪肝,在一些富裕地区和行为方式不科学的人群中,脂肪肝者的比例还可能高达50%。

    为什么自己会有脂肪肝?

    原来肝脏主要参与内源性脂肪的合成与转运,它是人体内参与糖类、脂类、蛋白质代谢的“化工厂”。但是肝脏不能贮存脂肪,其合成的脂肪会及时地运到血液中去。所以,当人长期过多摄入胆固醇、脂肪,或营养不良、饥饿以致超过肝脏的代谢能力时 ......

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