文怀沙先生是著名的国学大师，百家经典、诗词歌赋无所不知；他因研究《楚辞》而出名，虽与屈原隔千年，但却诗心相通。今年98岁的他，银髯飘拂，耳聪目明，思维敏捷，幽默诙谐。

    晚年的文怀沙自编了“正、清、和”三字功法。寓意是：孔子尚正气，老子尚清气，释加尚和气。文老心无杂念，每天以9的位数次练此功法。文老自己练功，也喜欢把功法传授给别人。看似简简单单三个字，一呼一吸之间大有学问。98岁的他，双手白嫩细腻，没有一星点的老年斑，因此他喜欢让人看他的手背。 “正、清、和”是文老的养生之道，也是文老的做人之道。

    文老的“正”字人生：“正”是不做自己后悔的事 ......