来自国内外的研究和调查资料都显示出，中年是多事之秋，是事业和婚姻关系发展最为困难的时期。人到中年，上有老，下有小，责任重，压力大；加之社会转型期，新思潮新观念给人们心理上的冲击……中年是下岗失业期，同时离婚率是各个年龄段中最高的。有统计说，在几个大城市，中年离婚占总离婚数的80%左右。

    什么是中年危机？就是中年人在生活上、工作上遇到的麻烦事，既有心理的也有生理的。其实每个年龄阶层都有它的危机，只不过称呼不同而已。少年人的是青春期的烦恼，老年人的是老年期烦恼。每个年龄阶层的危机或烦恼都有它的特别之处。以普通城市人为例，初中之前，比较多的是希望快点长大，追求心理上的平等，希望能像成年人那样，不再受到父母的约束。大学之前的烦恼是来自异性的、升学和在校成绩的比较多。而大学毕业之后的许多烦恼困扰来自于找工作、社会人事关系、还有成家立业的传统压力。中年呢？中年是社会的中坚、家庭的支柱，生理上日益成熟，心理上也日趋稳定。但同时，中年人对事业的期望值也更高，家庭负担也更重，加上家庭、工作环境等诸多变化,使中年人长期承受着高强度的精神压力。久而久之，就会形成心理疾患的生理病变。中年女性进入更年期易抑郁、焦虑，易出现更年期综合征。中年男子同样也面对许多危机，细划一下大概有以下几方面的问题：

    工作上 ......