本栏目撰稿人马志国，心理学者，应用心理学研究员，知名心理咨询师，中国心理学会会员，中国性学会性心理专业委员会委员，中华医学保健国际研究院研究员，中国教育家协会理事，国家基础教育实验中心学校心理健康教育行动研究总课题组专家委员会专家委员，《中国青年研究》等多家报刊心理专栏作家，CCTV等多家电视台特邀心理专家，出版《心理咨询师实用技术》等著作30余部，入选《中国专家大辞典》、《世界名人录》等多部典籍。

    马老师：

    您好!最近看到杂志上这个专栏有关于中年心理咨询的文章。我也是一名中年女性，很想和您谈谈我的心理压力问题。

    我是一个重点中学的数学教师，今年41岁。也许真的是人到中年了，40岁对我来说，就像是一个转折。以前，我工作起来得心应手，现在不但力不从心，而且没有了往日的活力与激情。生活、工作的节奏，一下变得紊乱起来。而且，我觉着全世界的人都和我作对，包括我的亲人和学生，让我很有压力。

    比如前两天，我高高兴兴地去上课。刚进教室，就发现班上那个爱和我作对的学生又没有穿校服。我质问他，他不吭声，过了好半天，才用嘲笑而轻蔑的口气说：老师，我的衣服没有干。你看，我刚从我家的洗衣机里拿出来，如果你一定让我穿的话，我就湿着穿上。当时我心里的火腾地被点燃了 ......