有研究发现，好生气的人容易发生中风，这一因素完全可以抵消掉年轻和HDL(高密度脂蛋白)水平正常等优势条件的影响。尤其是那些年龄在60岁以下和HDL水平正常者中，容易生气会导致受试者中风发生的危险性增加。HDL是人体内胆固醇中好的一种，它能够降低中风发生的危险性。

    至于容易生气是如何影响中风发生的，专家推测，这与生气会使受试者的血压升高、血管收缩、血液中的凝血物质增加有关，长此以往，这将会影响大脑的血流。另外，生气时人体内激素如肾上腺素的分泌增多，也会造成血管壁损伤。研究人员指出，日常生活需心平气和，振作精神，坚定生活信念，主动与医生配合，预防为主，和其他疾病一样，“三分在治，七分在养”。

    心态平和远离中风。平时要不断锻炼体能，包括手掌指力、步行，以利于脑的健康，可预防再次中风。保持平和的心态，是加速复原的要素。中风之后，能力有限，要尽量避免自寻烦恼，或卷入与自己无关的纠纷当中。排除杂念，保持乐观和豁达，克服悲观失望情绪 ......