不生气的人生智
喜怒哀乐乃人之常情,也是正常表现。但不同人生气的标准不尽相同,一个人心理包容性决定了他生气的底线,“宰相肚里能撑船,狗肚里撑不了四两油”,说的就是这个道理。古人说,“病从气上得,气在病中走”,生气容易伤身体,这经过了科学的验证。人在生气发怒时会导致呼吸加快,肺扩张、耗氧量加大、血流加快、血压升高,周身处于正常生理机能失控的状态。研究表明,一个人如果在精神上遭受重大创伤或打击,即使心理平衡再好,大约也要损命一年。如果恼怒超过半年不消 ......
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