今年1月初，国家卫生计生委在其官方网站上公布了新版《中国公民健康素养——基本知识与技能》，共有66条，简称为《健康素养66条》。新版《中国公民健康素养——基本知识与技能》提出了目前我国城乡居民应该具备的基本健康知识和理念、健康生活方式与行为、健康基本技能，以及各级卫生计生部门、医疗卫生机构、大众媒体等如何向公众开展健康教育和健康知识传播等等。

    此前的2008年，原国家卫生部曾经发布过《中国公民健康素养——基本知识与技能(试行)》。与旧版相比，新版《健康素养66条》增加了近几年凸显出来的健康问题：如精神卫生问题、慢性病防治问题、老年健康问题、安全与急救问题、科学就医和合理用药问题等。此外，还增加了关爱妇女生殖健康，健康信息的获取、甄别与利用等等。

    △精神卫生问题

    《健康素养66条》的第一条就说到：“健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而是身体、心理和社会适应的完好状态。”这与世界卫生组织对健康的定义相一致：“身体、心理和社会适应三方面的良好适应状态。”然而，近年来，随着社会生活节奏的加快，国人的精神问题出现逐年增多的趋势。

    第20条特别提出，“每个人都可能出现抑郁和焦虑情绪，正确认识抑郁症和焦虑症。”抑郁情绪和焦虑情绪等问题是常见的心理问题，如果不能很好地自我调节或及时得到专业帮助，有可能进一步发展为严重的精神疾病，如焦虑症和抑郁症等。因此，公众需要掌握更多的心理卫生相关知识 ......