睡美人这样来消“起床气”
清晨，快速补救&提升
不少资深美女要和男友分床睡、早上八点半之前的访客她都恨不得用拖鞋把其打出来，原因就是前一天加班应酬太晚，没有好好做保养，早上一脸浮肿苍黄——这能见人吗？!早上这不到半小时的宝贵时间实在没有工夫谈情说笑，为了快速补救和提升肌肤轮廓，每一分钟都像金子一样珍贵!
恢复血色：冲个澡+快速按摩
如果你家的热水器里备好了一缸热水，美肤专家提供的恢复血色方案肯定是：带着你的按摩霜进浴室，先冲个热水澡!
冲澡时，巧借温水花洒的压力，闭上眼睛，垂直按压面部和颈部肌肤，借助压力能让污垢更好地脱离肌肤，让血液循环加快起来，脸色迅速变红润!清水冲洗后可以省略洗面奶，马上用按摩霜，3分钟后无论是浮肿的消除还是气色的提升，甚至之后的上妆服帖度都会让你惊叹不已。
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试试用温和的按摩代替清洁工作吧，因为前一晚已经认真洁面，所以清晨面部的黏腻感与灰霾、残妆都无关，多半来自于夜晚无法吸收的护肤品，所以不用过于执著清洁。
按摩时，注意不要落下畅通淋巴的几个关键性死角，包括颌骨边缘、发际线、耳后、侧脖颈这几个位置，这样经过一番稍有痛感的按压后，水肿已经消去大半，脸色也会变得很健康。
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TIPS怎样选晨用按摩霜？
排水、补氧是首选
含有咖啡因成分的有急速排水作用，让脸部浮肿快速消失，而含有红景天、藏红花、人参、活氧复合物、微量元素等成分的，则能让脸色迅速好起来。
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果冻、凝胶质地更清爽
晚上我们的皮脂腺加速“运营”，早上皮肤普遍比较油腻，想有效果的同时还能提振精神，那就要选用使用感更清透的质地，这类质地里含水量也更多，能快速为肌肤补水。
可融化颗粒能更好地醒肤
含有能随着按摩逐渐融化的小颗粒的按摩霜，让按摩过程更有趣，小颗粒微胶囊中的活性养肤成分在按摩中逐渐释放，也更能唤醒困顿的晨间肌肤。
清晨必备“消气品”：快速补水精华
如果你按摩、拍打一个都没时间做，只有两分钟护肤时间，那肌肤喝的水可有讲究!
一定要将普通的化妆水升级为保湿精华水，里面最好要含有玻尿酸、氨基酸、天然保湿因子、矿物质、海藻萃取之类的王牌补水成分。与便宜的醇类保湿成分相比，这些补水成分的亲肤性更好、渗透率更高，能不受外界空气湿度的影响，更好地透入肌肤深层，且能唤醒肌肤产水、蓄水系统，让润弹无油的状态保持得更持久。
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来做醒肤拍打操，不洗澡也能快速醒肤
早上绝对没有工夫洗澡做按摩，一脸菜色是不是就没救了呢？不，当然还有很多替代方法，比如，来个两分半钟醒肤拍打操，效果也是极好的!轻柔快速的拍打，等于是让晨起的肌肤血液循环被动地通畅起来。
关键是实施两轮不同目的的拍打!
第一轮是醒肤水拍打，在面颈部喷洒足量醒肤水，手掌先横向移动拍打额头，迅速促醒面部神经。而后从鼻翼向两侧横向移动拍打两颊，最后从锁骨向两侧耳后斜向拍打前颈。这一轮拍打除了醒肤，还有补水效用。
第二轮是紧肤乳拍打，在脸部和下巴涂上促进循环、消除水肿的紧肤乳或小脸精华霜，眼部也薄薄涂上紧致类眼霜。先从下巴的两侧开始呈V字形，由下往上轻拍脸颊至太阳穴，激活面部血液循环。再从印堂向两侧发际线也V字形连续轻拍，最后用中指和无名指以弹钢琴的方式轻拍眼尾，在眼尾上下呈C形上下游移几次，直到弹打到眼眶发热。这一轮拍打除了进一步醒振好气色，还能够消肿、紧致脸庞轮廓。, http://www.100md.com(华明玥)