蕾哈娜(Rihanna)

    瘦身法：少食多餐+无氧运动&有氧运动

    因为被老爸批评太胖，曾经属于微胖界的蕾哈娜开始死命减肥。现在每每出现在时尚活动现场或是街拍中的她总是不吝惜展现自己的好身材。而她的私人教练也透露：“即使在路上，即使是凌晨两点，只要她有一点时间，我就会开始训练她，武术、舞蹈、健美操和腹肌运动，专注于锻炼深层肌肉 ......