10分钟搞定100%健康早餐，温暖你的胃!4格手机拍摄，靓爆你的朋友圈!偷懒的只是方法而非味道!

    去年年初，朋友圈里，很多人或留言或直接“威胁”要拉黑我，原因是每天一大早我就在朋友圈里秀我的“4格早餐”。然而，我顶风坚持下来了。原因嘛，早餐于我而言，非常重要，这么多年下来，我发现早上吃饱了，一整天都能量十足!再有就是，朋友圈里那些羡慕嫉妒恨的回复以及ins上增长的粉丝都让我觉得，这件事充满了正能量的生活仪式感。现在我被问及最多的是：你每天要花多长时间做早餐？其实 ......