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编号:1519977
BOOK
http://www.100md.com 2017年3月13日 《女友·家园》 2017年第1期
     《微习惯》

    作者:[美]斯蒂芬·盖斯

    (Stephen Guise)

    译者:桂君

    出版社:江西人民出版社

    每当走入新的一年,总是赋予了许多期许,希望生活能有全新的面貌和改变,何不从微习惯开始呢?微习惯是一种非常微小的积极行为,你需要每天强迫自己完成它。微习惯太小,小到不可能失败。正是因为这个特性,它不会给你造成任何负担,而且具有超强的“欺骗性”,它也因此成了极具优势的习惯养成策略。当你开始用微习惯策略教你的方法按照大脑的规律做事情时,持久改变其实很容易。

    时针迈入了新的一年,在2017年的伊始,何不为自己挑上几本暖心又励志的读物,让精神世界变得充盈而富足,令内心觉得光华明照。

    《逃离》

    作者:[加]艾丽丝·门罗

    译者:李文俊

    出版社:北京十月文艺出版社

    “生活的要义 ......

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