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精简护肤,且美且自在
http://www.100md.com 2014年10月1日 《女友·花园》 2014年第10期
    

    产品,减到够用为宜

    减产品就意味着可以少花钱,在这个千元面霜的年代,这笔钱颇可以派点用途呢。就算你不缺钱,那少浪费也是对地球的贡献啊。

    减用量

    过犹不及。科技日益进步,保养品中添加的成分也越来越复杂,过量使用对肌肤造成的额外负担难以消化。本着“多多益善”的想法来使用面霜或是精华液,不仅造成浪费,还会有损肤质。
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    减瓶数

    由于女性的保养诉求来来回回就那些:美白、保湿、抗皱,而为了满足市场需求,美妆品牌现在推出的产品也多半具有复合功效。所以,妆台上的大批保养品难免出现功能重叠,再看看成分表,也是颇多重合。当这些产品被叠加用到脸上时,所起的作用是一样的,还会因为成分过多造成额外负担。问问自己,你真的需要那么贪心吗?

    以当季的核心护肤需求为准,每种只留1~2瓶。这样,你早晚的护肤工作会变得简单清楚。为了保证护肤效果,有一个简单有效的办法,那就是尽量使用最被认可的明星单品,化妆水、防晒乳、BB霜这种功能相对比较专一的产品,有一瓶当家主打真的足够了。

    减总额

    怎么才能做到大幅缩减每季的护肤品预算?单从产品更替上想办法,只能实现部分目标。但如果把思路放宽些,你就会发现天地宽广。比如,泡澡实现肌肤排毒 ;有氧操促进血液循环;慢跑减压避免痘痘爆发;牙齿整形能够有效改善下颌偏差,让脸部健康轮廓保持更久……这些有益有效的办法,实在应该多多采用。与其耗钱耗时去当新产品的小白鼠,不如来试试这些。
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    小提醒:别囤货

    囤货实在是一项除了可以炫富之外无可鼓励的行为。越来越多的保养品,因为其有机性或是添加了活性成分,有效期正在变短,而一旦开封就要尽快用完。放在冰箱里并不是好办法,因为冰箱的温度并不能够完全防止细菌繁殖,并且只要拿出来一会儿瓶身就会因为气温变化而凝结水珠,影响保养品的质量。

    TIPS

    防晒品为什么不宜多?

    防晒霜原理不同成分不同,即使互相之间不打架,皮肤细胞也会因为频繁更换的成分而无所适从,导致状态不稳,肌肤自身的防御功能变差。所以日常生活中以1瓶防晒霜为主,只有外出旅行的时候才换成高倍防晒产品。

    步骤,减到可以每天坚持
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    各种美容操足够你一天做24小时都停不下来,你能够把时间都花在那上面吗?像美魔女水谷雅子那样每天花4个小时拍打化妆水?嗯,虽然效果惊人但实在难以效仿。对于护肤这件天天都要做的事情来说,将程序和步骤减到每天做都不会觉得是负担,才是可行之道。

    停止多余的护肤工作(不停吸油)、使用N合一产品、定期美容院护理,这些方法,能大大减少日常护肤工作的投入。

    停止多余的护肤工作

    没错,有些护肤工作是多余的,甚至是有害的。举例来说,很多年轻人不离手的吸油纸,就被证明是要赶紧扔掉的。肌肤出油的原因在于水油不平衡,吸油纸不补水只是暂时吸掉了油脂,刺激了皮脂腺的反应,让它更加起劲地分泌油脂,于是,肌肤就越吸越油。这种护肤的工作,就要立刻停止。
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    生理期的护肤也被认为是容易出错的。生理期之后到排卵期之前,身体会分泌卵胞荷尔蒙,它能够让肌肤水润而富有弹性,在此期间进行保养工作会事半功倍。但在排卵期到生理期之间,身体分泌的却是黄体荷尔蒙,它会刺激皮脂的分泌,容易让肌肤长痘、出现暗黄,在此期间进行面部按摩就会适得其反。

    不做小白鼠,一动不如一静

    被广告诱惑或是受到好友鼓动,不由自主地就想化身小白鼠,去尝试某款新产品或是学习几招看起来效果不错的按摩手法。请注意,“你想要”不代表“肌肤需要”,健康的肌肤原本就拥有自我恢复的能力,过多的人为干扰有可能让肌肤变懒,反而失去活力。这也是为什么不少有机品牌在产品线里减去果酸等强力护肤成分的原因。

    总的原则是,对于网络上走红的美容方式,除非肌肤问题通过正常途径解决不了,只能死马当活马医寄望于“偏方”,否则别尝试。

    适量尝试N合一产品
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    虽然美妆品牌恨不得一系列细分出十款产品,但对于普通人护肤而言,在边缘需求上N合一产品也不失为一个选择。睡眠面膜就是以这个思路研发的人气产品,它像是面膜+晚霜的结合体,早上起来一洗即净,让晚间的护肤工作顿时少了一半。此外,素有口碑的“一瓶全效”产品,也可以用起来。

    定期“大餐”,减少日常工作

    美容院护理和日常护理,就像是海鲜大餐和家常菜的关系,周末的饕餮大宴可以让日常餐食变简单。在美容院针对性地密集护理,能够解决长期留存的问题,提高肌肤自身的力量,让日常护理简单做就可以有好效果。随着医美的日渐普及,激光、注射和微整形更被认为是能够有效弥补日常护理不足的方式。夏天出现的晒斑,秋季兢兢业业用精华液美白三个月,说实在的,效果未必比得上激光祛斑的几次治疗。, 百拇医药(珍宝)