紧一点!拯救你的肌肤曲线
 |
 |
从什么时候起，听惯了“小姑娘”称呼的你开始被准确地称为“姐姐”？
为什么一向被人夸奖看上去“显小”的你在网上发照片却被“一针见血”地猜大了好几岁？翻出以前的照片来看，眉目没变、皱纹没出现，但为什么却能一眼看出年龄增长？
谁偷走了你脸上的年轻感？
一觉醒来忽然发现脸部肌肉不再紧实饱满;体重没增加，原来清秀的瓜子脸却出现了双下巴……皱纹绝非老化的第一步，“松弛”才是年龄的警报器!
25岁，肌肤曲线变松了？
就如同身体一样，肌肤当然也有曲线，而肌肤曲线的紧致与否，会像最敏锐的探测器一样试出你在别人眼中的年轻度。
Check：检查肌肤紧张度
, http://www.100md.com
不同角度照镜子：早晨起床后取一面小镜子，从不同角度观察自己。先将镜子举高，仰脸照镜子;接着低下头照镜子。如果仰脸照镜子与低头照镜子时脸型出现很大差异，就说明你的肌肤已经松垮了。
嘴唇夹纸测试：嘴唇展平夹着一张纸，如果不到5秒钟纸就掉了的话，表示你的唇廓肌肤已经开始出现松垮现象。
下巴内缩：最简单的检测方法是将下巴往内缩，如果出现双下巴，表示肌肤已经开始松垮了，快保养吧。
肌肤曲线由什么决定
欧莱雅曾提出“肌肤密度”概念：肌肤的真皮层中有两种蛋白质：胶原蛋白和弹力纤维蛋白，它们支撑起了皮肤并使其饱满紧致。25岁后，胶原蛋白及弹力纤维蛋白的生成环境受到破坏，造成肌肤密度下降，皮肤的支撑力也随之下降，于是出现松弛现象。
精神紧张、紫外线照射及不良生活习惯等也会使皮肤结构发生变化，最后导致肌肤失去弹性。肌肤松弛速度会依个人体质、生活习惯而有所不同。个人保养习惯是否正确，生活及运动习惯是否配合都会直接影响到肌肤密度。此外，老化与DNA也有密切关系，所以观察妈妈的脸形五官也能够帮助你了解将来自己是否容易出现肌肤松垮。
, 百拇医药
依脸形分类!
你的肌肤容易松垮吗？
这样脸形的人松垮几率高!
细窄脸蛋：脸蛋细窄的人本来支撑肌肉和脂肪的基座就比较脆弱，最容易从眼睛下方开始出现松垮现象。
尖下巴：下巴尖的人脸蛋下半部的肌力较弱，脸周轮廓容易松垮，也会容易出现法令纹。
这种脸形的人松垮几率较低!
腮骨突出：腮骨突出的人支撑肌肉和脂肪组织的基座比较坚固，不容易出现松垮现象。
保养习惯跟上，破解紧致密码
拯救肌肤曲线，要切实在每天的保养步骤中执行才能见效!请熟记以下的保养原则。
, http://www.100md.com
补充胶原蛋白
胶原蛋白在人体皮肤中具有非常重要的作用，它有良好的支撑力，就像撑起皮肤组织的钢筋架构一样，能让皮肤的外观看起来丰润而紧实。所以，想肌肤保持紧致，就在日常保养的过程中加入含有胶原蛋白成分的日霜和晚霜，帮助肌肤紧实、有弹性。其中晚霜更为关键，可借睡眠的时间令产品发挥出更强的紧致效能。
彻底隔绝紫外线
90%以上的皮肤提早老化都是过度的阳光曝晒造成的。不想让肌肤继续松垮，最有效的方法就是彻底隔绝紫外线。防晒乳会因汗水或摩擦而脱落，不要以为选了高系数的防晒乳就可以安枕无忧，与其选高系数防晒乳每天只搽一次，不如选性质温和防晒系数略低的防晒乳随时补搽。
会吃才有弹性
对肌肤来说，光外搽还不够，有些营养吃进肚里更有效。
, 百拇医药
胶原蛋白：赋予皮肤弹性、光泽，可通过蹄髈、鱼皮、木耳等食物摄取。
维生素A：促进皮肤组织细胞生长，维持皮肤结构完整，多吃胡萝卜、南瓜、柿子、马铃薯、木瓜、芒果、桃、杏等可帮你补充维生素A。
维生素C：帮助胶原蛋白合成，维持皮肤弹性，番石榴、奇异果、青椒、柑橘、绿豆芽、花椰菜等都是维生素C的最佳来源。
学会缓解压力
当我们面对强大的压力时，往往会发现脸部肌肤也很容易显得憔悴、失去弹性，所以肌肤曲线与心情也息息相关。为此，我们应该学会讨好自己：常泡泡热水澡，放松绷紧的肌肉与神经;晚餐吃清淡食物;尽量在晚间11时前上床入睡，让肌肤获得充分的舒缓与放松。
加强V字区，培养下巴紧致实力
, 百拇医药 “下巴是不是松弛”就是来检测你需不需要抗老的第一道关卡，因为下巴及周边肌肤正是脸上最容易松垮的部位!
这里所说的下巴保养，延伸至整个颈部的大V字地带。因为下巴、腋下、颈部、胸部的皮肤组织相同，颈部没照顾好，也会连累下巴松弛。
V字区为什么最容易老？
V字区皮肤组织只有脸颊部的2/3厚，真皮层的弹力纤维蛋白、胶原蛋白也比脸颊肌肤少，且最易受紫外线伤害。
地心引力让脸部滞留的水分聚集在下巴，若无法顺利代谢，就会拉扯到真皮层，也是V字区容易松弛的原因。
小小的V字地带要承受转头、低头、抬头等动作的拉扯，松弛速度比脸部快一倍。
每天按摩，慢慢加厚真皮层
想维持下巴周围肌肤的弹性，就得先养成好习惯：保证防晒产品涂到下巴，同时每天按摩，才能加强肌肤自身修护的能力，彻底预防下巴松垮。
即使用普通乳液，每天的保养过程中加入按摩的步骤，也会见到效果。当然，选择紧实型的乳液或乳霜，会让你事半功倍。
Step1.比平常多挤2粒花生米大小的保养品于手心，沾在脖子及下巴一圈。, http://www.100md.com(妖妖)