在一群玩铁人三项的朋友的鼓励下，丽雅尝试让自己从单纯的跑者变成“铁人”。 在参加铁人三项赛前，她总觉得自己会在终点大哭一场，但事实上并没有，因为眼泪在完成训练目标时就已经用完了!于是在比赛终点，“铁人”王丽雅没有眼泪，只有充满成就感的喜悦。

    对王丽雅来说，运动是一种依靠自我就能实现成就感的方式。每次挑战想赖床的惰性，每次训练后的汗水，每次抗拒诱惑的决心 ......