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营养2方解秋愁
http://www.100md.com 2010年10月1日 《食品与药品·A版》 2010年第10期
     俗话说,盛极必衰。随着金秋进入佳境,深秋的脚步也越来越近。曹雪芹在《红楼梦》中曾写道:“已觉秋窗愁不尽,那堪秋雨助凄凉”,写尽了秋日的凄凉和忧愁。为何秋风秋雨会给我们平添许多烦恼和忧愁呢?医学专家对此进行了研究,发现秋愁并非完全是由心理方面的原因所致,而是与机体的内分泌变化有一定关系。入秋以后,随着日照时间减少和日照强度的降低,能唤起人们兴奋细胞的甲状腺素、肾上腺素的分泌减少,人就会处于抑制状态,容易出现困倦、萎靡、消沉等不佳思绪。这也许就是古人所说的“天昏昏兮人郁郁” ......

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