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编号:12114484
养生达人的精明之选
http://www.100md.com 2011年4月1日 《食品与药品·A版》 2011年第4期
     5大热销女性保健品

    走进商场、超市、药店不难发现,女性保健品琳琅满目,产品主要集中于排毒养颜、祛斑美白、塑身减肥、补血补气等,同时还附带有促进睡眠、改善内分泌、延缓衰老等概念。产品原料种类纷繁,包括乌鸡、灵芝、龟蛇粉、珍珠粉、鱼肝油、雌激素、番茄红素、大豆异黄酮等。在机制上则推出了诸如抗氧化、SOD活性酶、天然植物精华等产品。其实,女性常吃的保健品不外乎以下几类:

    多种维生素复合片

    热销指数:★★★★★

    全国大规模的营养调查显示,我国居民缺乏的维生素和矿物质前3名为:钙、维生素B、维生素A。由于工作、家庭、感情等方方面面的压力过大,职场女性的生活饮食不规律,经常吃快餐食物,甚至三餐都不能定时,这些女性适当地吃一些保健品补充维生素矿物质是有益的,但切记不要过量。

    服用提示:营养专家认为,补充维生素和微量元素的最好方法是从天然食物中摄取。多吃蔬菜和水果,因为它们是含维生素的天然食品,所含的维生素能够与其他物质一起协同作用,为人体健康发挥积极作用,而不会对机体造成不利影响。

    美容抗衰老类

    热销指数:★★★★★

    爱美是女人的天性,保持身体年轻、容颜不老是女性永远的话题,此类产品更受30岁以上女性的青睐。其原料有花粉、蜂王浆、各种抗氧化剂、雌激素、珍珠、雪蛤等。在选购美容养颜保健品时,应注意是否标示成分,不能买来路不明的产品,如果有色斑、青春痘等问题,一定要看医生 ......

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