有些准妈妈在孕前就有偏食的习惯，多年的生活习惯使得她们形成了自己的饮食偏好，等到怀孕后就更加肆无忌惮了。她们往往只吃自己喜欢吃的食物，并认为只要多吃就足够了，至于膳食是否均衡、饮食是否多样，似乎不是太重要。而实际上，孕期偏食严重时，会导致某些营养素缺乏，影响胎儿健康。

    准妈妈偏食，有损胎儿健康发育

    联合国曾做过统计，94%的弱智儿或脑发育不全导致脑瘫的患儿，都是因为母亲在怀孕时期造成的，其余的6%是因为在医生接生过程中婴儿缺氧所致，而这种因接生时导致的弱智患儿，后天完全可以治愈，但是在母体怀孕期所造成的弱智患儿，后天却无法治愈。

    在妊娠期间，由于胎儿生长发育和孕妇自身的需要，准妈妈们必须从饮食中获得足够的营养物质。尤其是妊娠头3个月，受精卵处在分化最旺盛的时期，各种器官系统尚未形成，这时孕妇所需的营养和微量元素越来越多。倘若孕妇偏食，身体所需的各种营养素得不到及时补充，必然导致微量元素的缺乏，从而影响胎儿健康。缺碘

    孕期缺碘，会造成胎儿大脑皮质中主管语言、听觉和智力的部分发育不完全 ......