对于维生素D，很多家长都不陌生，知道它是“补钙”的。其实，这种看法并不能算完全正确。事实上，维生素D本身并不是钙剂，不能“补钙”；但是若没有维生素D，孩子们补充的钙剂就不能很好地被吸收。所以，恰当的说法应该是：维生素D是帮助钙剂吸收的物质。

    多能维生素D

    维生素D是一种脂溶性维生素，它的发现与佝偻病有关。早在1824年，就有人发现，鱼肝油在治疗佝偻病中发挥重要的作用。所以，维生素D又被称为抗佝偻病维生素。维生素D有5种化合物，与人们的健康关系较密切的是维生素D₂和维生素D₃。

    维生素D在人体中发挥着重要的作用：

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    佝偻病：佝偻病发病缓慢，不容易引起重视 ......