红景天等单味中药抗疲劳的研究进展(2)
6 北五味子
北五味子是中医常用的滋补强壮药，具有收敛固涩、益气生津、补肾宁心的作用。实验表明，北五味子提取液能显著降低受试小鼠由于运动无氧酵解增强导致的细胞发生代谢障碍、酸性代谢产物堆积与酸碱平衡失调，避免小鼠进行性脑、心肌和骨骼肌等组织器官损伤[22]。孙文娟等[23]通过实验发现，北五味子粗多糖能显著提高小鼠耐氧及抗疲劳能力，增加正常小鼠免疫器官重量，明显增强小鼠网状内皮系统的吞噬功能，并明显降低老年大鼠血清过氧化脂质(LPO)含量，提高SOD活性。
7 黄芪
黄芪是一种重要的传统补益中药，目前研究发现其含有皂苷、蔗糖、多糖、多种氨基酸、叶酸及硒、锌、铜等多种微量元素，具有保护心肌细胞、强心、抗应激、增强机体免疫力等作用。近年来，黄芪用于体育运动中的抗疲劳也受到关注[24]。武云等[25]发现，黄芪提取物能够显著延长大鼠力竭游泳时间，减少血清和骨骼肌中LD的堆积，降低血清中LDH和BUN的含量以及血清和骨骼肌MDA的含量，还能升高趾长伸肌糖原和肝糖原储备的趋势，而且呈量效关系。为了提高疗效，朱凯峰[26]对黄芪冰冻微粉与普通黄芪药粉进行抗应激、抗疲劳作用实验和效果比较，发现在同等条件下黄芪冰冻微粉对小鼠具有更好的抗应激和抗疲劳作用。
, http://www.100md.com
8 银杏叶
银杏叶不仅具有敛肺、平喘、活血化瘀、止痛、促进血液循环、预防心血管病、改善脑功能和末梢循环障碍等功能，还具有很强的清除自由基和抗氧化作用。崔建华等[27-28]进行了银杏叶片影响高原人体生理功能的系列研究，表明银杏叶片具有改善高原移居青年的肺通气及做功效率，增强机体清除自由基的能力，改善高原人群的血液流变学状况等功效。周思敏等[29]进行银杏叶片对模拟高原暴露小鼠抗疲劳作用的研究，结果表明低剂量银杏叶片在游泳力竭时间上显著增加，但在促进肝糖原合成、LD消除和血糖维持方面无明显差异，而中、高剂量组在力竭游泳时间、LD消除和血糖维持方面与缺氧对照组比较均有显著性差异，以中剂量效果更显著，但没有显著的量效关系。
综上所述，目前大量的实验研究表明，红景天等单味中药具有预防与恢复运动性疲劳的功效，其作用机制主要是通过减少氧自由基、LD在血和骨骼肌中的生成与堆积，降低糖原的分解，增强抗氧化酶活性，提高血红蛋白的含量，加快代谢产物清除，调节内分泌系统等途径来实现。由于疲劳是一个复杂的过程，如能根据人体运动时生理消耗的特点，有针对性地应用中药补充运动时丢失的营养，真正适合人疲劳状态下的生理需求，加速运动后疲劳的恢复，从而加强对机体疲劳状态的调节作用。随着研究的不断深入，这些传统中药由于疗效确切、副作用小的独特优势，在军事医学和运动医学的应用将具有十分广阔的前景，同时能促进中医药的发展。
, 百拇医药
[参考文献]
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[10] 柳丽，黎霞，张丽.雪灵芝抗大鼠运动性疲劳的研究[J].四川师范大学学报，2009，32(2)：246-248.
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[19] 高占友，周海涛，林强.肉苁蓉对大鼠抗运动性疲劳能力及脑自由基的影响[J].安徽农业科学，2011，39(16)：9592-9593，9595.
[20] 孙建，罗慧英.肉苁蓉水煎剂对运动小鼠抗疲劳能力的影响[J].甘肃中医学院学报，2009，26(4)：10-12.
[21] 彭亮，覃辉艳，赵鹏.肉苁蓉茶对小鼠抗疲劳和耐缺氧能力的影响[J].现代预防医学，2011，38(12)：2362-2364.
[22] 王文燕，邢晓冬，王婧婧，等.北五味子提取液对小鼠耐缺氧及抗疲劳能力的影响[J].中国实用医药，2009，4(12)：159.
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[23] 孙文娟，吕文伟，于晓凤，等.北五味子粗多糖抗衰老作用的实验研究[J].中国老年学杂志，2001，21(6)：454-455.
[24] 刘克敏，刘振玉.黄芪的药理作用及其在运动医学中的应用[J].现代中西医结合杂志，2005，14(17)：2346-2349.
[25] 武云，吴大正，胡之璧.黄芪提取物对大鼠负重力竭游泳的抗疲劳作用[J].上海中医药大学学报，2008，22(1)：36-39.
[26] 朱凯峰.黄芪冰冻微粉对小鼠耐缺氧和抗疲劳作用的实验研究[J].黑龙江医药，2008，21(6)：20-21.
[27] 崔建华，张西洲，王引虎，等.银杏叶片对高原人体运动血乳酸及血氨的影响[J].高原医学杂志，2005，15(3)：10-12.
[28] 崔建华，张西洲，王引虎，等.银杏叶片对高原人体运动后自由基代谢的影响[J].西南国防医药，2005，15(1)：20-22.
[29] 周思敏，张钢，田怀军，等.银杏叶片对模拟高原暴露小鼠抗疲劳作用的实验研究[J].西南国防医药，2011，21(1)：1-3.
(收稿日期：2011-11-04 本文编辑：张瑜杰), http://www.100md.com(石鹤坤 陈锦珊)
北五味子是中医常用的滋补强壮药，具有收敛固涩、益气生津、补肾宁心的作用。实验表明，北五味子提取液能显著降低受试小鼠由于运动无氧酵解增强导致的细胞发生代谢障碍、酸性代谢产物堆积与酸碱平衡失调，避免小鼠进行性脑、心肌和骨骼肌等组织器官损伤[22]。孙文娟等[23]通过实验发现，北五味子粗多糖能显著提高小鼠耐氧及抗疲劳能力，增加正常小鼠免疫器官重量，明显增强小鼠网状内皮系统的吞噬功能，并明显降低老年大鼠血清过氧化脂质(LPO)含量，提高SOD活性。
7 黄芪
黄芪是一种重要的传统补益中药，目前研究发现其含有皂苷、蔗糖、多糖、多种氨基酸、叶酸及硒、锌、铜等多种微量元素，具有保护心肌细胞、强心、抗应激、增强机体免疫力等作用。近年来，黄芪用于体育运动中的抗疲劳也受到关注[24]。武云等[25]发现，黄芪提取物能够显著延长大鼠力竭游泳时间，减少血清和骨骼肌中LD的堆积，降低血清中LDH和BUN的含量以及血清和骨骼肌MDA的含量，还能升高趾长伸肌糖原和肝糖原储备的趋势，而且呈量效关系。为了提高疗效，朱凯峰[26]对黄芪冰冻微粉与普通黄芪药粉进行抗应激、抗疲劳作用实验和效果比较，发现在同等条件下黄芪冰冻微粉对小鼠具有更好的抗应激和抗疲劳作用。
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8 银杏叶
银杏叶不仅具有敛肺、平喘、活血化瘀、止痛、促进血液循环、预防心血管病、改善脑功能和末梢循环障碍等功能，还具有很强的清除自由基和抗氧化作用。崔建华等[27-28]进行了银杏叶片影响高原人体生理功能的系列研究，表明银杏叶片具有改善高原移居青年的肺通气及做功效率，增强机体清除自由基的能力，改善高原人群的血液流变学状况等功效。周思敏等[29]进行银杏叶片对模拟高原暴露小鼠抗疲劳作用的研究，结果表明低剂量银杏叶片在游泳力竭时间上显著增加，但在促进肝糖原合成、LD消除和血糖维持方面无明显差异，而中、高剂量组在力竭游泳时间、LD消除和血糖维持方面与缺氧对照组比较均有显著性差异，以中剂量效果更显著，但没有显著的量效关系。
综上所述，目前大量的实验研究表明，红景天等单味中药具有预防与恢复运动性疲劳的功效，其作用机制主要是通过减少氧自由基、LD在血和骨骼肌中的生成与堆积，降低糖原的分解，增强抗氧化酶活性，提高血红蛋白的含量，加快代谢产物清除，调节内分泌系统等途径来实现。由于疲劳是一个复杂的过程，如能根据人体运动时生理消耗的特点，有针对性地应用中药补充运动时丢失的营养，真正适合人疲劳状态下的生理需求，加速运动后疲劳的恢复，从而加强对机体疲劳状态的调节作用。随着研究的不断深入，这些传统中药由于疗效确切、副作用小的独特优势，在军事医学和运动医学的应用将具有十分广阔的前景，同时能促进中医药的发展。
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[17] 马晓彤，张翠萍，张俊刚.松花粉片缓解体力疲劳功能研究[J].医学研究与教育，2009，26(4)：22-23.
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[18] 赵新杰，夏华玲，王苏静.肉苁蓉的药理作用研究进展[J].中国药业，2009，18(17)：77-78.
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[20] 孙建，罗慧英.肉苁蓉水煎剂对运动小鼠抗疲劳能力的影响[J].甘肃中医学院学报，2009，26(4)：10-12.
[21] 彭亮，覃辉艳，赵鹏.肉苁蓉茶对小鼠抗疲劳和耐缺氧能力的影响[J].现代预防医学，2011，38(12)：2362-2364.
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(收稿日期：2011-11-04 本文编辑：张瑜杰), http://www.100md.com(石鹤坤 陈锦珊)