仰卧起坐动作改良对躯干核心肌力平衡的影响(3)
CK-MM主要存在肌纤维中，在较高强度的活动后，肌细胞通透性增加，CK-MM渗出增多，且其升高程度与活动强度存在一定关系，即在高强度锻炼下CK-MM水平可得到较为显著的提升。而SOD是机体内重要的抗氧化酶，可直接清除自由基。SOD还可对脂质过氧化物和过氧化氢进行分解，进而阻断脂质过氧化反应，起到保护细胞免受损伤的作用[12-14]。在机体组织受到损伤，尤其是疲劳损伤时，可检测到SOD活性增强，有助于保护和修复组织损伤。在本研究中，采用传统训练方式进行锻炼的A组受试者CK-MM水平及SOD活性虽随着锻炼时间的延长而发生相应变化，但由于传统锻炼方式下，得到锻炼的肌肉较少，且侧重于腹直肌等腹部肌肉，因而其变化幅度较低。由于B组和D组训练强度较大，但C组各时间点CK-MM水平及SOD活性却与B组无显著差异，同等强度下D组CK-MM水平及SOD活性高于B组。提示虽然B组训练强度高于C组，但B组却仅对腹部肌肉进行锻炼，对腰背部肌肉锻炼效果较差；而C组对腹部和腰背部肌肉进行均衡锻炼 ......
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