Kegel盆底肌锻炼是一种通过主动收缩盆底肌，促进肌肉及其支配神经功能恢复，进而提高控尿、控便能力的有效方法。相对于生物反馈、神经电刺激等治疗模式，盆底肌锻炼具有简便易行、无创性、无痛苦、不需借助特殊仪器设备即可进行的优点，尤其适用于基层单位开展。目前，Kegel盆底肌锻炼在防治女性妊娠或分娩导致的盆底功能障碍方面的相关研究较多。国内外大量研究证实，产前或产后进行科学正确的Kegel盆底肌锻炼对预防或改善女性尿失禁临床症状和生活质量具有重要意义[12-14]。Kegel盆底肌锻炼可以有效增强盆底肌力、提高盆底神经有效兴奋单元和兴奋频率，不但可以促进妊娠、分娩相关盆底功能损伤的康复，而且对老年女性盆底功能慢性衰退所导致的尿失禁等症状也有明显改善作用[15-16]。同时，盆底肌锻炼在改善性功能障碍方面也具有一定价值[17]。另外，盆底肌锻炼也可显著减少ARS排便次数，改善临床症状，促进直肠癌保肛患者术后直肠肛门功能恢复[18-19]。然而，目前针对ARS治疗的研究主要集中于国外 ......