[Key words] Lifestyle； E-era； Body composition； Physical health； TCM constitution type

    E时代(电子时代)是指网络普及在办公、生活和各个领域的时代[1]。根据CNNIC(中国互联网络信息中心)第35次发布的《中国互联网络发展状况统计报告》显示，使用互联网的人群正在迅速增加，大学生更是其中的主要人群之一[2]。E时代下大学生的生活方式发生了巨变，大学生们长时间和习惯性的沉浸在网络时空当中，对互联网产生强烈的依赖，导致缺乏运动，肥胖率迅速增长，大学生某些生活方式的不良转化可能积聚为健康风险，从而影响到身心健康[3]。

    大学生是实现中国复兴梦的主力军，其体质健康水平关乎国家的未来，关乎民族的发展[4]。而女大学生不仅是未来国家建设的栋梁之材，而且还肩负着养育下一代，担任未来整个小家庭生活方式指导的重任。肥胖大学生多处于静坐少动的生活方式，因而身体各项生理功能水平下降，肥胖大学生还会因自己的体型而产生自卑感、焦虑、抑郁等身心相关问题，易患与肥胖症密切相关的慢性疾病[5]。对大学生采取切实可行的生活方式干预 ......