在课外活动的锻炼期间，主要提倡学生以自我练习为主，就薄弱环节可以进行自我练习，例如立定跳远、引体向上、定点投篮等。众多的体育项目，学生通过一定时间的自我练习，运动技能得以提高。一部分同学会利用在课外活动时间，复习巩固课堂上的教学内容，比如武术拳操中的对练环节需要两名同学之间配合默契，健美操等项目需要小组之间有队形的变化；另一部分同学，会借此时机复习足、排、篮球上课内容。大部分同学在下课之余，利用课外活动时间，加强课后复习，同学之间逐渐形成互相督促练习的氛围，鼓励同学之间形成互帮互助互教的学习氛围。

    2.3 培养运动兴趣的社团活动

    高校的学生体育社团是高校学生社团的其中一份子，其社团活动和体育运动相结合，深受广大大学生的喜爱。共青团中央、教育部《关于加强和改进大学生社团工作的意见》(中青联发[2005]5号)指出：高校学生社团是由大学生依据兴趣爱好自愿组成，为实现成员共同意愿，按照章程自主开展活动的学生组织[11]。高校体育社团是大学生参加体育锻炼的另一种活动形式，有利于加强大学生组织体育锻炼的能力，培养运动习惯[12]。

    因此，我们对教师的教学工作进行了一定调整，加大了对课外社团辅导的工作量。我校的大学生体育社团，以校团委为监管者，体育部老师负责运动技术指导，大学生自主管理 ......