1.4 湿热体质的成因

    1.4.1 内因 一方面是先天禀赋、父母遗传以及家庭习性的影响因素。《灵枢·天年》云：“以母为基，以父为楯;失神者死，得神者生也”，说明构成人体的物质基础为父母精血;又云：“血气已和，营卫已通，五脏已成，神气舍心，魂魄毕具，乃成为人。”提示具备了形成人的基本物质之后，使气血营卫充沛，神志筑成，五脏俱全，才成为人。所以先天决定了身体禀赋的状态。王珪[9]在《泰定养生主论·痰证叙引》中说：“父母俱有痰(疾)，我禀此(疾)，则与生俱来也。”这就说明遗传因素对体质的影响。同时，父母的生活习性对于子女也有着深远影响，从儿时的喂养方式，到青少年时期的习惯，都会延续父母的饮食结构、生活规律。

    另一方面，是作息不规律、久坐不运动、饮食无常等后天因素。叶天士[3]在《临证指南医案》中详细描述了湿热体质的成因：“治法总宜辨其体质阴阳，斯可以知寒热虚实之治。若其人色苍赤而瘦，肌肉坚结者，其体属阳，此外感湿邪，必易于化热;若内生湿邪，多因膏粱酒醴，必患湿热、湿火之证。”随着时代的发展，人们的选择越来越多，生活习性越来越随意化，生活习惯都可以“自定义”。过食肥甘厚味，辛辣刺激，好逸少动，湿气内生，日久成痰;工作压力大，经常性熬夜，不能调整好心态 ......