[摘要] 目的 探究正念訓练对大型军事任务集训期官兵睡眠质量的影响。 方法 2018年9月～2019年6月，随机整群抽取某基层部队即将执行大型军事任务的官兵403例作为官兵组，按照随机数字表法将其分为对照组(197例)及研究组(206例)。并选择同期失眠症患者作为失眠症组(48例)及正常健康者作为正常组(142名)。对照组仅予以常规心理干预，在此基础上，研究组予以正念训练干预。对官兵组、失眠症组及正常组训练前匹茨堡睡眠质量指数量表(PSQI)评分进行比较，同时比较对照组及研究组训练前后PSQI评分。 结果 官兵组训练前各项PSQI评分显著高于正常组，差异有高度统计学意义(P < 0.01)。除睡眠效率外，官兵组训练前各项PSQI评分明显低于失眠症组，差异有高度统计学意义(P < 0.01)。研究组与对照组训练前各项PSQI评分比较 ......