4 生活调摄

    林毅教授倡导心药并举，养护并重。在药物治疗基础上，还应当注重生活饮食调理和精神调摄。林毅教授根据十二经络循行规律制定生活作息时间表，倡导守时健康理念，注重均衡饮食，结合中医经络理论，指导患者在11：00至13：00时拍打腋下和肘窝，并按压少冲、神门、通里等心经穴位宁心安神助眠;21：00至23：00時以艾叶30 g、花椒50 g等温通之品煮水沐足，条畅三焦气机，辅助睡眠。此外，林毅教授强调精神心态调整尤为重要，正如《黄帝内经》[18]云：“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来。”林毅教授常教导患者要保持积极乐观的心态，舒畅的心情，尽量避免不良因素刺激;要重塑信心，笑对生活;规律作息，合理饮食;倡导适当运动。林毅教授创制的“女性养生导引功”，通过运动肢体及条畅情志的练习，以疏通经络，调整脏腑，安神助眠，强身健体，正如华佗所云：“动摇则谷气得消，血脉流通，病不能生。”

    5 验案举隅

    5.1 病案1

    患者，女，38岁，2018年12月在广东省中医院行右乳癌保乳术，术后病理：右乳黏液癌，层粘连蛋白(LN)(-)，雌激素受体(ER)(90%)，孕激素受体(PR)(90%)，Her-2(-)，Ki-67(15%)，2019年4月完成放疗，现行法乐通内分泌治疗中 ......