二十四节气乐活锦囊
![]() |
![]() |
夏至
万物于此皆假大而极至,时夏将至,故名也。
天气特征:终于热起来了
节气养护——
衣:不宜久穿丝袜。久穿长筒袜使汗孔不能舒张,影响汗液中代谢物排泄,从而刺激皮肤发痒,甚至发生皮肤炎症。对于上班族来说真是难办,实在不行就包里备一双舒服的,下班逛街前换穿。
食:来碗绿豆汤。消汗解热良品!还可以消除久坐导致的水肿哦。
行:夜晚不用白天化妆品。夜晚护肤不宜使用白天常用的露、霜、脂等半固体化妆品,易堵塞毛孔。
小暑
斯时天气已热,尚未达于极点,故名小暑也。
天气特征:炎热季节的大考验
节气养护——
衣:美裙的季节。空调办公室要备一件棉质的小外套,以免空调风吹得肩膀疼。
食:请出避暑三宝。三宝指黄鳝(滋补又美味)、莲藕(增强食欲)、绿豆芽(清热解毒)。尤其是黄鳝,最滋补、最味美的莫属小暑前后一个月的夏鳝鱼,吃货们千万别错过 ......
您现在查看是摘要页,全文长 3844 字符。