【文章摘要】

    我国十分注意培养孩子的智商，却对情商的培养兴趣缺缺。情商教育的一个很重要的方面就是“情绪管理”，内化的思想情绪对于情商的培养至关重要。如何做好情绪管理、处理人际关系是保证大学生成功的关键。

    【关键词】

    大学生；情商；培养；社会情绪；学习

    改革开放以来，我国社会发生了翻天覆地的变化，经济获得了飞速发展，社会取得了巨大进步。与之相对的是，国人的心理跟不上社会的变化，进而引发了一系列的心理问题，其中，大学生尤为明显。自杀、暴力、抑郁等问题层出不穷。究其原因，较低的情商是根本原因。

    我国十分注意培养孩子的智商，如中考、高考、研究生考试等，却对情商的培养兴趣缺缺。但有意思的是成功人士往往不是那些各种考试的佼佼者，但是他们的高情商确实人们一致认同的。情商教育的一个很重要的方面就是“情绪管理”，内化的思想情绪对于情商的培养至关重要。

    1 社会情绪

    一个高情商的大学生需要做到以下几点：首先，理解和控制自己的情绪；其次，关心照顾他人；再次 ......