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一个证券经理人的两日健康悟道
http://www.100md.com 2010年6月1日 《亚太传统医药·都市健康人》 20106
     浏览一下自己的微博,我惊奇地发现,医院,竟然是除了家和公司之外,我上周光临最频繁的场所。于是,我开始检视自己的日常生活。

    我做的不是证券投资,是健康透支

    我每天对着电脑屏幕的时间超过10个小时。至少有4个小时,眼睛都尽量少眨几下,以免错过了某个赚钱的机会。

    我右手臂长期呈半伸直状态,紧握鼠标,偶尔因为注意力高度集中,压力过大,手心还会出汗,虽然暂时没有鼠标肘,但是长此下去,“鼠标肘”迟早不会“放过”我的。

    我成天坐着不动,以前在篮球场上可以生龙活虎地跑上两个小时,现在体能明显下降,爬到5楼的办公室中途还要歇息一会。看看窗外的风景。

    饮食不规律,有一餐没一餐……

    不吸烟,但办公室烟雾缭绕,每天吸二手烟……

    压力大,精神衰弱,失眠……

    我叹了口气,按下显示器的开关按钮,强迫自己不再去观察那些红色、绿色的线条,也不去思考它们背后蕴含的意义 ......

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