高房价吞噬他们的财富，高压力透支他们的身体。“小康职场健康调查”结果显示，如今中国中产阶层处境危险，88.9%的人认为自己处在或接近“过劳”状态。工作压力大、经常加班、空调生活……这些都是中国中产阶层面临的“健康危险因素”。今天主要健康问题，是因环境和生活方式改变带来的健康危险因素大量增加，和由此导致的慢性病大流行。许多慢性病是生活方式病，不能治愈。

    养生能否帮助中产阶层摆脱健康的危险处境?

    处境危险的中产

    作为一家体检机构的管理者，张黎刚每天都在规劝别人珍爱健康，可到自己身上，他说为了事业，还是愿意牺牲一点健康。

    有一群人，处境很危险。

    他们工作压力大，睡眠不足，三餐不定，缺乏运动，依赖咖啡、香烟、浓茶和红牛维生素饮料来保持头脑清醒。88.9%的人认为自己处在或接近“过劳”状态。越来越多的人出现疲劳、焦虑，失眠、健忘、肩颈不适、胃肠疾病、脱发、性欲减退等身体症状。53.3%的人对自己的身心状况感到“不太满意”或“很不满意”。他们是中国中产阶层。

    2010乍3月，《小康》杂志社中国全面小康研究中心联合清华大学媒介调查实验室，在全国范围内对中国公务员群体和城市白领人群，展开健康调查(下称“小康职场健康调查”)，调查以在国家机关和企事业单位工作的十个类别的职业群体为总体样本框，这十类职业人群是：普通公务员、领导干部、企业家/高管、IT人士、媒体工作者、医务工作者、教育工作者、科研人员、金融/证券/保险从业者 ......