央视人气主播沈冰的扮靓秘诀
以“美女主持”盛名的沈冰爆红于2002年的足球世界杯赛之中。之后便是她的优雅滑翔。《新闻会客厅》是我最喜欢的节目，作为女性，我喜欢“美女”，同时我也喜欢她的聪明。她是将美丽与智慧以近于完美的表现融合在一起的。
她每天差不多工作14个小时，除了日常节目，还要参与录制各种大型节目。
很多观众都说沈冰形象包含了尊重、理解、平等、善意的微笑，直通人们的心灵。今天，她正在用这样的魅力征服观众。
沈冰说：美丽是吃出来的
沈冰喜欢喝茶，对茶文化颇有研究，尤其偏好乌龙荣和普洱茶。
乌龙茶和普洱茶是重发酵茶，有美容养颜、消脂减肥、保持口齿清新的作用。
小贴士：自制攻瑰乌龙茶
功效：丰胸瘦身、润肠排毒
材料：乌龙茶、玫瑰干花适量
做法：将乌龙茶与玫瑰一起放入茶具中，注入热水。泡开后即可饮用。
沈冰自制菊花普洱茶
功效：消除腰、腹部脂肪，预防心脏病、血管闭塞。
材料：菊花3～5朵，普洱茶1个，水300mL
做法：将普洱茶与菊花一起放入茶具中，注入热水。泡开后即可饮用。
沈冰喜欢吃每种水果，很多水果不仅合有丰富的维生素和微量元素而且是美容佳品。
梅：梅中柠檬酸含量最多，可抗癌、延缓衰老、减肥。忌与生葱、鳗鱼同食。橙：含丰富的维生素C、钙、磷等多种物质，经常使用能增加皮肤弹性，减少皱纹。不宜在饭前和空腹时食用。
柚：富含维生素C、P和钙元素，常吃能带来明显的减肥效果，并能美容、长发、增强体质。高血脂患者不宜食用。
柠檬：柠檬富含多种维生素，是美容的天然佳品，能预防和消除皮肤色素沉着，具有美白作用。糖尿病、胃溃疡和胃酸多者不宜食用。
沈冰自制排毒美白茶
材料：苹果半个，柠檬汁适量，绿茶包一个，蜂蜜少许。
做法：1、将苹果切成薄片、柠檬榨汁与蜂蜜一起放在容器中搅拌。2、泡一杯绿茶趁热倒入即可。
功效：排毒整肠、去痘除斑。
(据《央视女主播魅力秘诀》), 百拇医药
她每天差不多工作14个小时，除了日常节目，还要参与录制各种大型节目。
很多观众都说沈冰形象包含了尊重、理解、平等、善意的微笑，直通人们的心灵。今天，她正在用这样的魅力征服观众。
沈冰说：美丽是吃出来的
沈冰喜欢喝茶，对茶文化颇有研究，尤其偏好乌龙荣和普洱茶。
乌龙茶和普洱茶是重发酵茶，有美容养颜、消脂减肥、保持口齿清新的作用。
小贴士：自制攻瑰乌龙茶
功效：丰胸瘦身、润肠排毒
材料：乌龙茶、玫瑰干花适量
做法：将乌龙茶与玫瑰一起放入茶具中，注入热水。泡开后即可饮用。
沈冰自制菊花普洱茶
功效：消除腰、腹部脂肪，预防心脏病、血管闭塞。
材料：菊花3～5朵，普洱茶1个，水300mL
做法：将普洱茶与菊花一起放入茶具中，注入热水。泡开后即可饮用。
沈冰喜欢吃每种水果，很多水果不仅合有丰富的维生素和微量元素而且是美容佳品。
梅：梅中柠檬酸含量最多，可抗癌、延缓衰老、减肥。忌与生葱、鳗鱼同食。橙：含丰富的维生素C、钙、磷等多种物质，经常使用能增加皮肤弹性，减少皱纹。不宜在饭前和空腹时食用。
柚：富含维生素C、P和钙元素，常吃能带来明显的减肥效果，并能美容、长发、增强体质。高血脂患者不宜食用。
柠檬：柠檬富含多种维生素，是美容的天然佳品，能预防和消除皮肤色素沉着，具有美白作用。糖尿病、胃溃疡和胃酸多者不宜食用。
沈冰自制排毒美白茶
材料：苹果半个，柠檬汁适量，绿茶包一个，蜂蜜少许。
做法：1、将苹果切成薄片、柠檬榨汁与蜂蜜一起放在容器中搅拌。2、泡一杯绿茶趁热倒入即可。
功效：排毒整肠、去痘除斑。
(据《央视女主播魅力秘诀》), 百拇医药