上班族、宅居族，个个都难免有点颈椎问题。特别是盛夏，问题显得更突出了。一不小心，就碰触了它的伤不起。

    冷风频吹

    夏日室外燥热难耐，室内空调凉爽如秋。可在空调房呆久了，颈背部不经意间就着了凉。长时间受寒后，容易引起肌肉组织痉挛、疼痛，血管收缩，血液循环出现障碍。颈部肌肉痉挛不但会引起肌肉和韧带劳损，颈椎的生理活动度也会发生改变，诱发或加重颈椎病 ......