五官是我们的身体门户，帮我们接受信息，替我们向外界传情达意，同时，五官也会最先泄密我们的年龄。保持五官年轻态，看起来年轻，才是健康的最好表达!

    耳朵有话要说

    敏锐的听力能让你反应速度加快1/3，彰显你的青春与朝气。

    耳朵减龄妙招

    1.多吃胡萝卜。胡萝卜中含有大量的维生素A，可以促进内耳神经细胞再生。田螺、牡蛎、鸡肝也是富含维生素A的宝物。

    2.常吃含铁食物。体内缺铁容易造成红细胞变性，致使听觉细胞营养不良。多吃含铁食物，例如甲壳类、动物肝、海带、紫菜、黑木耳、菠菜，可以改善内耳血液循环，维持听力正常。

    3.多养绿色植物。如果室内绿色植物较多 ......