时尚美鞋最损女性健康
时下这些流行的鞋款，多多少少都会对健康和体型产生影响，那么到底我们应该如何选择，如何穿着适合自己的鞋子呢？超薄平底鞋
罪行：脚底板承受的压力
“穿高跟鞋不健康，那么就选平底鞋穿嘛。”很多人以为这样穿鞋能穿得健康，其实大错特错。鞋子不能太高，也不应太过扁平轻薄。人行走时脚跟着地的冲击力可能会沿着腿骨、脊柱，直达头部。
鞋跟过低时，脚着地的瞬间全身多达60%的重量都压在后跟上，路走多了，上传的冲力就会引起足踝、膝、髋关节和腰等部位的疼痛。长期穿着平底鞋还会加速足底韧带和骨组织的退化，引起足跟痛。
Tips：鞋跟高度以3-5cm最适宜。
尖头皮鞋
罪行：脚尖的“酷刑”
复古风又来袭了!!长裙、尖头皮鞋、铆钉……都是不变的时尚 ......
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